jueves, 25 de agosto de 2011

Vegetales todos los días la mejor dieta


Cuando el riñón está sujeto al procesamiento de alimentos de este tipo o de bebidas con grandes concentraciones químicas, ácidos, colorantes y azúcares, como el café y gaseosas, este debe sobreesforzarse para procesarlas de la mejor manera.

Recomendaciones

Para prevenir afecciones renales, se debe restringir al máximo las proteínas de origen animal. Esto implica cambiar, poco a poco, los hábitos alimenticios.

Los expertos aclaran que no se trata de convertirse en vegetariano, sino de reducir el consumo de proteínas. Por ello, estos sugieren evitar alimentos como las carnes de cerdo y res, huevos, leche, lácteos, yogures, bebidas gaseosas y café. Pero, sobre todo, incrementar el consumo de agua natural, frutas y semillas, como nueces y cerea

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